Psykisk ohälsa är något som drabbar en stor del av befolkningen världen över och Sverige är inget undantag. I relation till hur vanligt det är att bli drabbad av psykisk ohälsa så samtalas det relativt lite om det. Vi har kommit långt i arbetet med att bryta tabut kring ämnet men vi är långt ifrån i mål och det finns mycket kvar att göra.

Psykisk ohälsa är något som både Mira och Robin brinner för och i detta poddavsnitt får vi veta mer om varför och hur deras personliga koppling till ämnet ser ut. Robin berättar om sin start i livet som var allt annat än lätt och Mira berättar om hur den psykiska ohälsan har haft en stor roll i såväl hennes yrkesliv som privatliv.

Det talas om vad man kan göra som såväl politiker som medmänniska och hur viktigt det är att vi tar samtalet med varandra om den psykiska ohälsan. Den går inte att ”tiga” bort.

Det är alldeles för lång väg från det att psykisk ohälsa upptäcks hos barn och unga tills det att de får hjälp. Det är ett problem som både Sverigedemokraterna och KD har upptäckt och vi tar upp en del av de förslagen till lösningar som redan finns och vad som borde läggas till. En liten gest kan betyda mycket och ibland är det enkla saker som kan göra en enormt stor skillnad. Ett bra tips till att börja med är att våga fråga. Fråga någon hur de mår och vänta och lyssna på svaret, ställ följdfrågor och visa intresse för varandra.

Vi laddar upp inför livesändningen på nyårsafton där vi kommer att sända live från facebook mellan 21-01. Vill du vara med och sända podden med oss, kontakta oss via någon av de kanaler som finns. Det finns även ett kontaktformulär för detta event här.


Här kan du få hjälp

Självmordslinjen: Alla dagar 06-24, tel 90101 och chatt
Föräldratelefonen: Vardagar klockan 10-15, tel 020-85 20 00
Äldretelefonen: Vardagar klockan 10-15, tel 020-22 22 33
Mind forum

Hjälplinjen genom 1177
Alla dagar klockan 13-22, tel 0771- 220060

Barnens rätt i samhället (BRIS)
 Barnens telefon: Alla dagar 10-22 (stängd onsdagar klockan 13-16) tel 116 111 
– Vuxnas telefon – om barn: Måndag och torsdag klockan 13-16, tisdag, onsdag och fredag klockan 9-12. Tel 077-150 50 50

Rädda Barnens stödlinje för ensamkommande flyktingbarn
Volontärerna talar svenska, dari, arabiska och engelska
Telefon: 0200–77 88 20, alla dagar kl 15-18.

Jourhavande präst
Telefonstöd, via 112: Alla dagar, klockan 21-06
Chattstöd:  Måndag-torsdag, klockan 20-24.

Jourhavande Kompis (Röda Korset) 
Chatta vardagar klockan 18-22 och helger klockan 14-18

Jourhavande medmänniska
Telefon: 08-702 16 80, alla dagar kl 21-06.